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健康を気にする方へ カロリー・塩分コントロールの栄養バランス冷凍食品 ダイエット・食事制限・メタボの方も生活改善を始めましょう 高齢者・妊婦の方にもおすすめの食事 糖尿病おまかせ健康三彩【とうふハンバ  価格： 680円 レビュー評価：0.0 レビュー数：0 13.とうふハンバーグ 主菜 とうふハンバーグ 副菜 グリーンポテトサラダ キャベツと蒸し鶏のナムル メニュー名 エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 炭水化物(g) 脂質(g) 食塩相当量(g) レンジタイム分 湯煎タイム とうふハンバーグ 124 6.6 13.3 5.5 1.6 6'00" 15'00" グリーン ポテトサラダ 84 2.8 9.6 3.8 0.2 2'00" 10'00" キャベツと 蒸し鶏のナムル 34 5.1 2.0 0.6 0.3 2'00" 10'00" セット合計 242 14.5 24.9 9.9 2.1 9'00" 15'00" とうふ ハンバーグ と Supported by 楽天ウェブサービス |
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健康を気にする方へ カロリー・塩分コントロールの栄養バランス冷凍食品 ダイエット・食事制限・メタボの方も生活改善を始めましょう 高齢者・妊婦の方にもおすすめの食事 糖尿病おまかせ健康三彩【チンジャオロ  価格： 680円 レビュー評価：0.0 レビュー数：0 31.チンジャオロースー 主菜 チンジャオロースー 副菜 かぼちゃとエビのソテー チンゲン菜のサラダ メニュー名 エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 炭水化物(g) 脂質(g) 食塩相当量(g) レンジタイム分 湯煎タイム チンジャオロースー 119 8.1 10.5 4.9 1.1 3'40" 12'00" かぼちゃと えびのソテー 60 4.6 8.0 1.1 0.6 2'20" 10'00" チンゲン菜の サラダ 32 0.8 3.0 2.0 0.5 2'00" 10'00" セット合計 211 13.5 21.5 8.0 2.2 6'00" 12'00" チンジャオロースー 豚モ Supported by 楽天ウェブサービス |
健康を気にする方へ カロリー・塩分コントロールの栄養バランス冷凍食品 ダイエット・食事制限・メタボの方も生活改善を始めましょう 高齢者・妊婦の方にもおすすめの食事 糖尿病おまかせ健康三彩【ピーナッツ入  価格： 680円 レビュー評価：0.0 レビュー数：0 34.ピーナッツ入り酢豚 主菜 ピーナッツ入り酢豚 副菜 里芋の中華あんかけ 生揚げのピリ辛煮 メニュー名 エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 炭水化物(g) 脂質(g) 食塩相当量(g) レンジタイム分 湯煎タイム ピーナッツ入り 酢豚 238 10.7 17.5 13.9 0.6 4'00" 12'00" 里芋の中華あん 49 1.5 10.6 0.4 0.8 2'00" 10'00" 生揚げのピリ辛煮 48 2.9 1.8 3.3 0.4 2'00" 10'00" セット合計 335 15.1 29.9 17.6 1.8 7'00" 12'00" ピーナッツ入り 酢豚 酢豚にピーナ Supported by 楽天ウェブサービス |
健康を気にする方へ カロリー・塩分コントロールの栄養バランス冷凍食品 ダイエット・食事制限・メタボの方も生活改善を始めましょう 高齢者・妊婦の方にもおすすめの食事 糖尿病おまかせ健康三彩【マーボーナス  価格： 680円 レビュー評価：0.0 レビュー数：0 35.マーボーナス 主菜 マーボーナス 副菜 高野豆腐とチンゲン菜のごま和え 春雨のオイスターサラダ メニュー名 エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 炭水化物(g) 脂質(g) 食塩相当量(g) レンジタイム分 湯煎タイム マーボーナス 201 3.2 16.2 10.2 1.7 4'40" 12'00" 高野豆腐とチンゲン菜 のごま和え 37 2.3 3.7 1.6 0.5 2'20" 10'00" 春雨の オイスターサラダ 47 1.1 7.0 1.7 0.5 2'00" 10'00" セット合計 285 6.6 20.9 19.5 2.7 8'00" 12'00" マーボーナス 中 Supported by 楽天ウェブサービス |
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健康を気にする方へ カロリー・塩分コントロールの栄養バランス冷凍食品 ダイエット・食事制限・メタボの方も生活改善を始めましょう 高齢者・妊婦の方にもおすすめの食事 糖尿病おまかせ健康三彩【オムレツきの  価格： 680円 レビュー評価：0.0 レビュー数：0 23.オムレツのきのこソース 主菜 オムレツのきのこソース 副菜 蜂蜜入りさつま芋サラダ ほうれん草のカレーソテー メニュー名 エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 炭水化物(g) 脂質(g) 食塩相当量(g) レンジタイム分 湯煎タイム オムレツの きのこソース 141 7.0 8.8 8.5 1.6 4'40" 12'00" 蜂蜜入り さつま芋サラダ 90 0.7 14.2 3.4 0.0 2'20" 10'00" ほうれん草の カレーソテー 27 1.8 3.4 1.0 0.8 2'00" 10'00" セット合計 258 9.5 26.4 12.9 2.4 8'00" 12'00" Supported by 楽天ウェブサービス |
健康を気にする方へ カロリー・塩分コントロールの栄養バランス冷凍食品 ダイエット・食事制限・メタボの方も生活改善を始めましょう 高齢者・妊婦の方にもおすすめの食事 糖尿病おまかせ健康三彩【かれいのおろ  価格： 680円 レビュー評価：0.0 レビュー数：0 5.かれいのおろし煮 主菜 かれいのおろし煮（骨なし） 副菜 里芋の煮ころがし 若竹煮 メニュー名 エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 炭水化物(g) 脂質(g) 食塩相当量(g) レンジタイム分 湯煎タイム かれいのおろし煮 181 16.6 6.7 9.2 0.9 4'00'' 12'00'' 里芋の煮ころがし 48 1.3 10.9 0.1 0.4 2'00'' 10'00'' 若竹煮 35 1.8 6.8 0.1 1.2 2'00'' 10'00'' セット合計 264 19.7 24.4 9.4 2.5 7'00" 12'00" かれいのおろし煮 骨を取り除いたカレイに低GI値 Supported by 楽天ウェブサービス |
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健康を気にする方へ カロリー・塩分コントロールの栄養バランス冷凍食品 ダイエット・食事制限・メタボの方も生活改善を始めましょう 高齢者・妊婦の方にもおすすめの食事 糖尿病おまかせ健康三彩【鶏つくねの春  価格： 680円 レビュー評価：0.0 レビュー数：0 19.鶏つくねの春雨スープ 主菜 鶏つくねの春雨スープ 副菜 アスパラのごま和え 炒りおから メニュー名 エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 炭水化物(g) 脂質(g) 食塩相当量(g) レンジタイム分 湯煎タイム 鶏つくねの 春雨スープ 153 8.8 19.1 4.4 1.3 4'00" 12'00" アスパラの ごま和え 32 1.8 5.4 0.6 0.6 2'00" 10'00" 炒りおから 48 1.9 6.6 1.8 0.5 1'20" 10'00" セット合計 233 12.5 31.1 6.8 2.4 7'00" 12'00" 鶏つくねの 春雨スープ 鶏のつくねと野菜の Supported by 楽天ウェブサービス |
健康を気にする方へ カロリー・塩分コントロールの栄養バランス冷凍食品 ダイエット・食事制限・メタボの方も生活改善を始めましょう 高齢者・妊婦の方にもおすすめの食事 糖尿病おまかせ健康三彩【野菜のうま煮  価格： 680円 レビュー評価：0.0 レビュー数：0 21.野菜のうま煮 主菜 野菜のうま煮 副菜 オクラと山芋の梅和え 高野豆腐の卵煮 メニュー名 エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 炭水化物(g) 脂質(g) 食塩相当量(g) レンジタイム分 湯煎タイム 野菜のうま煮 134 10.9 9.4 5.9 1.2 4'00" 12'00" オクラと山芋の 梅和え 34 1.3 7.2 0.1 0.3 2'00" 10'00" 高野豆腐の卵煮 56 3.1 3.7 3.2 0.6 2'20" 10'00" セット合計 224 15.3 20.3 9.2 2.1 5'30" 12'00" 野菜の うま煮 具だくさんなうま煮は、食物繊維を多く含む Supported by 楽天ウェブサービス |
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