栄養 料理の通販レビュー

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自然の恵みの栄養価と風味を大切にして作り上げたからだにおいしい玄米粥です。ビタミン、ミネラルの豊富な30種類もの食材をバランスよくブレンド。乱れた食生活を整えましょう！内容量220g×20個仕様賞味期間：1年間製造国日本
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今までは手書き作業かEXCELなどの汎用ソフトでしていた栄養計算を自動的におこない、パソコンの初心者でも簡単に使えるユーザーインターフェースで、わかりやすいグラフなどで食生活の問題点を明確に表示します。全国で70万人以上存在する栄養士の方に。対応OSが動作するCPUWindows98/Me/2000/XPCD-ROM
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2.さばの味噌煮 主菜 さばの味噌煮（骨なし） 副菜 じゃが芋のごま風味 五目ひじき メニュー名 エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 炭水化物(g) 脂質(g) 食塩相当量(g) レンジタイム分 湯煎タイム さばの味噌煮 292 14.4 5.8 21.6 0.9 3'40" 12'00" じゃが芋のごま風味 53 1.6 9.1 1.2 0.5 1'40" 10'00" 五目ひじき 54 2.1 10.6 1.2 1.3 2'00" 10'00" セット合計 399 18.1 25.5 24.0 2.7 5'50" 12'00" さばの味噌煮 骨を取り除いた鯖を定番の味噌煮に仕上げまし
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まとめ買い9食コースB（和食たっぷりコース）おまかせ健康三彩35アイテムの中でも,和食のおすすめメニューが充実したをコースにしました。 さわらの ねぎ味噌焼 和風おろし ハンバーグ 鶏肉の みぞれ煮 387kcal　食塩相当量2.2g 281kcal　食塩相当量1.6g 269kcal　食塩相当量2.1g 鶏の唐揚げ 甘酢あん 肉団子の甘酢あん 鶏つくねの 春雨スープ 442kcal　食塩相当量2.4g 265kcal　食塩相当量2.3g 233kcal　食塩相当量2.4g 肉じゃが 野菜のうま煮 5種の野菜 カレー 264kcal　食塩相当量2.4g 224kcal　食塩相当量2.1g 33
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22.チキンクリームシチュー 主菜 チキンクリームシチュー 副菜 さつま芋のフレンチサラダ チンゲン菜とあさりの炒め煮 メニュー名 エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 炭水化物(g) 脂質(g) 食塩相当量(g) レンジタイム分 湯煎タイム チキンクリーム シチュー 166 9.4 11.6 9.3 0.7 6'00" 15'00" さつま芋の フレンチサラダ 28 1.1 2.6 1.6 0.7 1'30" 10'00" チンゲン菜と あさりの炒め煮 122 2.0 13.3 6.6 0.4 2'30" 10'00" セット合計 316 12.5 27.6 17.5 1.8 8'30"
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8.あじのピリ辛香味揚げ 主菜 あじのピリ辛香味揚げ 副菜 ブロッコリーのカニあんかけ 春雨ときくらげの和え物 メニュー名 エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 炭水化物(g) 脂質(g) 食塩相当量(g) レンジタイム分 湯煎タイム あじのピリ辛 香味揚げ 162 13 6.8 8.7 0.8 4'00" 12'00" 春雨ときくらげの 和え物 40 0.7 7.8 0.9 0.5 1'40" 10'00" ブロッコリーの カニあんかけ 33 2.7 4.3 0.8 0.7 2'30" 10'00" セット合計 235 16.4 18.9 10.4 2.0 6'30" 12'00" あじ
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女子栄養大学出版部この雑誌の新刊が登録されたら新着メールを通知する※新着メール登録ページの「登録名」に商品コードが表示されますが、不具合ではありませんのでご注意下さい。発売日：2009年11月09日登録情報サイズ：B5楽天ブックス雑誌コード：01923JAN:4910019231295栄養バランスのとれた料理作りを手伝います特集1 胃腸いたわりメニュー食べすぎ・飲みすぎ対策ー胃腸のSOSを見逃さない！／特集2 新型インフルエンザ対策ー備蓄食活用レシピ／すべて200度20分ー忙しいときこそのオーブンレシピ この商品の関連ジャンルです。雑誌 > 料理> 料理全般
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11.たらのラタトゥーユソース※たらの身に骨が付いていることがございます。　お気をつけ、お召し上がり下さい。 主菜 たらのラタトゥーユソース 副菜 じゃが芋のカレー煮 もやしとほうれん草のソテー メニュー名 エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 炭水化物(g) 脂質(g) 食塩相当量(g) レンジタイム分 湯煎タイム たらの タラトゥーユソース 74 11.5 3.0 1.3 1.0 4'00" 12'00" じゃが芋のカレー煮 68 1.3 12.6 0.9 1.0 2'00" 10'00" もやしと 小松菜のソテー 43 1.9 6.9 1.0 0.6 2'20" 10'00" セット
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25.とうふグラタン 主菜 とうふグラタン 副菜 ミネストローネ チンゲン菜とハムのソテー メニュー名 エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 炭水化物(g) 脂質(g) 食塩相当量(g) レンジタイム分 湯煎タイム とうふグラタン 161 10.2 7.8 9.9 1.3 5'20" 15'00" ミネストローネ 50 1.5 9.3 0.8 0.6 2'20" 10'00" チンゲン菜と ハムのソテー 41 2.1 3.9 2.0 0.8 2'00" 10'00" セット合計 252 13.8 21.0 12.7 2.7 9'00" 12'00" とうふグラタン 豆腐にきのこがたっぷり入
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12.かれいの南蛮煮 主菜 かれいの南蛮煮（骨なし） 副菜 ピリ辛中華炒め ほうれん草のガーリックソテー メニュー名 エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 炭水化物(g) 脂質(g) 食塩相当量(g) レンジタイム分 湯煎タイム かれいの 南蛮煮（骨なし） 201 17.2 11.4 9.2 1.5 4'10" 12'00" ピリ辛中華春雨 106 3.0 9.8 6.2 0.4 2'00" 10'00" ほうれん草の ガーリックソテー 46 2.3 4.8 2.2 0.7 1'50" 10'00" セット合計 353 22.5 26 17.6 2.6 7'30" 12'00" かれいの
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楽天国際配送対象店舗 （海外配送）詳細はこちらです。Rakuten International Shipping Details click here  【五穀粥200g×20個セット】 商品番号1016182-0A10/002有機玄米に国産の五穀をブレンドした風味豊かなおいしい粥ナビ価格 5,457円(税込5,729円)  【有機玄米粥シリーズ200g×20個セット】 商品番号1016179-0A20/002JAS認定米使用!素材の味を引き出した健康的でおいしいお粥。ナビ価格 4,165円(税込4,373円)  【有機玄米クリーム200g×20個セット】 商品番
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17.とんかつの卵とじ 主菜 とんかつの卵とじ 副菜 里芋の枝豆あん ほうれん草のくるみ和え メニュー名 エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 炭水化物(g) 脂質(g) 食塩相当量(g) レンジタイム分 湯煎タイム とんかつの 卵とじ 310 11.0 29.5 16.3 2.0 5'00" 15'00" 里芋の枝豆あん 57 1.9 11.4 0.4 0.4 2'20" 10'00" ほうれん草の くるみ和え 48 2.2 5.2 2.5 0.2 2'00" 10'00" セット合計 415 15.1 46.1 19.2 2.6 8'30" 15'00" とんかつの 卵とじ カラっと揚
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