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脳がめざめる呼吸術 価格: 819円レビュー評価: 0.0レビュー数:0 幻冬舎新書 著者:金森秀晃出版社:幻冬舎サイズ:新書ページ数:206p発行年月:2009年03月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)平素は、無意識に呼吸しているので気づかないが、大きな商談や昇進をかけた試験など、人は障壁を感じると、脳から呼吸を浅くする指令が出る。そうなると、ふだんの能力の10%程度の力しか発揮できない。だが訓練次第で深い呼吸ができるようになり、脳は活性化、限界を超えて潜在能力をフルに発揮する。たった3分間のトレーニングで「逆腹式呼吸」をマスターすれば、好きな時に「火事場の馬鹿力」が出る。【目次】(「BOOK」データベースより)第1章&nb Supported by 楽天ウェブサービス |
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脳呼吸 価格: 2,310円レビュー評価: 0.0レビュー数:0 眠れる脳を呼び覚ます脳健康プログラム 著者:李承憲出版社:晩声社サイズ:単行本ページ数:47p発行年月:2005年03月付属資料:DVD1この著者の新着メールを登録する【目次】(「BOOK」データベースより)1 身体の感覚を目覚めさせるトレーニング(首の緊張を解く/頭を軽くする/肩の緊張を解く/胸の気の流れをスムーズにする/気の流れをよくする全身たたき)/2 右脳と左脳のバランスをよくするトレーニング(普段使わない脳を使う/脳機能を活性化する/脳機能をバージョンアップする)/3 気のエネルギーを感じるトレーニング(気のエネルギーを感じるために)/4 脳マッサージのイメージトレーニング(脳のスト Supported by 楽天ウェブサービス |
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